五禅支

① 尋（vitakka）－心を"似相"に向け、しっかりと置くこと。
（覚は瞑想から生まれる無意識的で微細な思考）
② 伺（vicaara）－心に命じて"似相"に注意を向けさせる作用。
（覚より一歩深まった観察、思考。集中力の深度によって心の底に広がる法界に触れ感じる状態。）
③ 喜（piti）－"似相"を喜ぶ心。
（観想対象との間に対立が無くなり解放され、感覚から離れ心がすがすがしい喜びとなる状態。）
④ 楽（sukha）－"似相"を体験するときの楽な感覚又は楽しさ。
（物心の執着から全て離れた心境で欲界から離れた（捨てた）精神的高さから生まれる喜楽の状態。）
⑤ 一境性（ekaggata）－"似相"に対して一心に注意を注ぐこと。
（心を集中する事。この集中力は静寂を拡げる原動力。心の力を作る修行。全てのサマーディの源。）
〈備考〉"似相"とは"ニミッタ"のことです。