慈心観（慈悲の瞑想）

【読み方】
じしんかん

【意味】
慈しみ（生命へのやさしさ）を育てる観想法
「危機がないように」「精神的苦痛がないように」「肉体的苦痛がないように」「平安で楽しくあるように」という4つを念じます。

【観想法】
私は幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとが叶えられますように 
私に悟りの光が現れますように 
私は幸せでありますように（３回）

私の親しい人々が幸せでありますように 
私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように 
私の親しい人々の願いごとが叶えられますように 
私の親しい人々にも悟りの光が現れますように 
私の親しい人々が幸せでありますように（３回）

生きとし生けるものが幸せでありますように 
生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように 
生きとし生けるものの願いごとが叶えられますように 
生きとし生けるものにも悟りの光が現れますように 
生きとし生けるものが幸せでありますように（３回）